兵乓球怎么拉球(横拍)?

梁子文梁子文 乒乓 2024-09-03 53 0

第一到,拉球时应当是摩来自擦加上撞击,不能单纯的摩擦干蹭。二,对于来球应紧盯必问犯一学汽困住他,全神贯注盯着来球,才能为拉球做好准备。三,应进行多球训练。四,练360问答习时应把动作放慢,百分之手苗余尼行架销得百完成动作才能体会重心交换老短物所起的作用。五,应注意连接比发力攻球更加重要。六,腰部的发力应大于手臂的发力,在近台拉球应是小臂发力为主,大臂跟出去,中远台拉球站位应当两腿应当更分开一些,大臂也应该在腰黄的带动下多摩擦一点,多向前用力,这样打出去的球才会更实一些。七,建议多练一些在球的下降前期的拉球,因衡步为我们是业余选手,步伐法的配合没有那么好,下降前期的拉球在赛事中对我们的助力会很大。八,应多练正手斜线的拉球,正手斜线的拉球对重心的交换感觉最好,而且线路长容易掌握。九,现在的拉球动作从后往前的动作更多一式计告附造础些。十,反手拉球时路谈算应注意身体的转动应多于上下的动作。

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