酷暑游泳正当时 远离“红眼病”这样做

急性传染性结膜炎俗称“红眼病”，是夏季高发眼病之一。炎炎夏日，高温为病菌提供了有利的生长繁殖条件，在游泳场馆等公共场所玩耍，化妆后不注意眼部卫生，长时间看电脑、看手机或处于封闭的空调房里，如果不注意保护眼睛，都容易引起“红眼病”。

“红眼病”多在24小时内发病

“红眼病”又称传染性结膜炎，属于急性传染性眼部疾病，针对致病原因的不同，可将其分为细菌性结膜炎与病毒性结膜炎两种类型。

红眼病大多在24小时之内发病，根据类型的不同，症状也有所差异，其主要症状表现为眼结膜急性充血。在患上红眼病后期，患者眼睛感到瘙痒难受，怕光流泪，眼部有异物感，并伴随刺痛、浆液性分泌物、大量眼屎的出现。由肺炎链球菌感染引发的红眼病，还会导致上呼吸道感染等症状的出现，但很少会引发肺炎。-游泳

引起“红眼病”的原因有哪些？

红眼病传播主要是通过“患眼—水—健眼”或“患眼—手—健眼”两种渠道，并以前者为主。只要被患者眼泪或眼屎接触过的物品，都将可能成为传染并引发红眼病的途径。因此，洗脸池、毛巾、水龙头、电话、游泳池等物品，都会由于接触眼病患者眼分泌物成为主要传染途径。-游泳

引发红眼病的原因有很多，主要是受外界刺激，例如外部灰尘、小虫子等东西进入眼睛引发刺激；或者在游泳后期，由于泳池中所含的氯引发刺激，患者在感觉眼睛不适并大力揉搓后期，很容易因接触了污染物而出现红眼病。

治疗“红眼病”不能热敷

红眼病发病初期，做眼部冷敷有助于消肿退红。在炎症未得到控制前，忌用激素类眼药。单眼发病时，应防止另一只眼被感染。红眼病伴随不同症状的出现，治疗措施也各有差异，一般在患者眼部存在较多分泌物的时候，可采用3%硼酸水或生理盐水等无刺激性液体进行冲洗结膜囊，在冲洗过程中需要注意的是轻柔擦拭，避免粗糙动作伤害角膜，控制冲洗液的流动范围，防止出现交叉感染的现象。-游泳

在药物治疗方面，由于患者存在较大个体差异，不存在疗效最好、见效最快的药物，需及时就医，遵循医嘱进行药物治疗。常见的药物选择包括这几种：5000~10000U/ml青霉素、15%磺胺醋酰钠、0.1%利福平或杆菌肽多粘菌素B眼膏等抗生素眼膏。兰阴性菌感染者可选用氨基糖苷类或喹诺酮类药物，如0.3%庆大霉素、0.3%妥布霉素0.3%环丙沙星、0.3%氧氟沙星眼药水或眼膏，特殊情况下可选用合成抗生素滴眼液，或适当使用收敛剂。-游泳

在治疗过程中，仍需注意以下几点：1.不能热敷。很多患者在眼部不适的情况下会选择热敷，但这种方式是错误的，热敷会加快眼部细菌滋生。2.及时隔离。红眼病具有较强的传染性，因此需要及时隔离患者，患者使用过的生活物品也要及时隔离，包括脸盆、毛巾，孩子的玩具等。3.避免去泳池游泳。泳池人流量较大，且大多泳池无法做到及时消毒，因此在患病后期，避免去泳池游泳，一方面能够防止病情加重，另一方面也可以减少红眼病的传播。4.少吃辛辣食物、膻发物、生姜等，适宜食用胡萝卜、蓝莓、油菜、菠菜、柠檬、鸡蛋、牛奶等食物，饮食要保证清热消火。-游泳

预防“红眼病”

管好双手与使用过的水

根据红眼病的发病机制与传染途径可知，预防红眼病的重点在于管好自己的手与使用过的水，即在眼睛不适时候避免用手直接揉搓，防止细菌感染，如需接触眼睛，需使用肥皂清洁双手后再接触。用水方面，应减少被污染水接触眼睛的机会，洗脸洗澡不使用公共毛巾，在游泳池游泳后期及时清洁，保持眼部卫生，降低眼部细菌感染的概率。在红眼病流行期间，接触公共器具后期应及时消毒，切勿揉眼、搓脸，同时尽量少去人群密集的公共场所，降低被传染的概率。-游泳

在日常生活中注意保持充足睡眠，多休息，做好眼睛的防护，避免出现用眼疲劳等问题，保持良好心态，出门时尽量佩戴太阳镜，避免阳光及风沙刺激。在患病后期切勿随意选择药物，应及时就医，进行全面检查，在明确病因的情况下遵循医嘱进行科学治疗。（资讯）-游泳

（文/广西防城港市第一人民医院 梁素丽）

原标题：红眼病的防治